坐月子可以吃潮汕粿条吗

有些女性在产后就想吃裸条了，坐月其实粿条样子很像河粉，可吃但与河粉在口感、潮汕成分上都是粿条有区别的，粿条可以分为机制及手工制作的坐月，这种粿条很好吃，可吃使用材料就是潮汕大米、水，粿条粿条中还添加薯粉，坐月有嚼劲，可吃那么产妇坐月子能吃粿条吗？

1、潮汕是粿条可以吃裸条的，但是坐月在吃的时候最好要熟透了，否则就可能影响产妇胃部消化，可吃在吃完裸条之后就不能吃荔枝、潮汕桂圆了。这些食物产妇吃了之后对身体有影响，影响产妇乳汁分泌，宝宝可能就没有奶吃了，因为这两种水果有回奶功能的，而健脑的核桃仁是可以吃的，也有补充腰气的功能。

2、在产妇坐月子时候可以吃炒粿条，但是要注意尽量少吃，在孕期可以吃些新鲜水果、蔬菜、猪蹄、鲫鱼汤之类食物，这些食物对产妇乳汁分泌是有很大好处的，再者就是产妇要保持良好心态，这对产妇身体恢复很重要。

3、裸条吃的时候必须是温热的，而生冷性及辛辣、寒凉之物，产妇都不可以入口，因为裸条对产妇虚弱身体来说很不好消化，在食用之后就可能对产妇有影响，在这一阶段最好就是多喝点鸡汤、豆腐汤等食物，这些食物可以让产妇下奶。更利于产妇身体恢复。

(责任编辑：健康养生)